10000 Schritte

Abnehmen & fit durch gehen - Was 10.000 Schritte täglich mit euch machen

‼️10.000 Schritte in knapp 90 min. | ca. 1000 Kcal verbrennen, Ausdauer und Figur verbessern.

5000 STEPS IN 30 MIN AT HOME | Do it twice to get 10000 STEPS | Weight Loss Workout | NO JUMPING

Ich bin 10.000 Schritte am Tag gelaufen für 30 Tage

Robin Fübbeker

Ich bin eine Woche 10000 Schritte pro Tag gelaufen

Dominik Lebersorger

10,000 Indoor STEP🚶‍♀️Challenge (Burn Calories!) | Joanna Soh

Joanna Soh Official

Die WAHRHEIT über 10.000 Schritte am Tag

30 MIN 10 000 STEPS WORKOUT 👟 | fun fast walking dance workout, full body, no equipment, no jumping

Little Light Dance Workout

Schritte zählen: Was ist dran am Mythos der 10 000 Schritte pro Tag? I ARD Gesund

ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer

Wie beeinflussen 10.000 Schritte pro Tag deine Gewichtsabnahme?

🔥10.000 STEPS TABATA WORKOUT🔥FAST WALKING for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥FULL BODY BURN🔥700 CALORIES🔥

Das passiert, wenn du jeden Tag 10.000 Schritte gehst - Selbstexperiment

Lisa Sophie Laurent

Ist die 10‘000-Schritte-Regel nicht mehr als ein Marketing-Gag? | Einstein² | SRF Wissen

10000 Step FAST Walking Workout | 1 Hour Fat Burning Endurance

10000 Step Challenge For Weight Loss 🔥/ 10k Step Workout / Cardio Exercises At Home

10.000 Schritte täglich: Mythos oder Muss für ein gesundes Herz? | Dr. Heart

Ich laufe 100.000 Schritte in 24 Stunden

➡️ Das passiert, wenn Du JEDEN TAG 10.000 SCHRITTE gehst! 👣

Ernährungsberaterin Saskia Johanna Rosenow

10000 STEPS WALKING WORKOUT | 10K Steps Challenge! 1 Hour Fat Burning Endurance Knee Friendly